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私を変える。
たった45分で無理なく続く
必要なのは分かっていても、始めることに不安もある。
安心できる環境で始めませんか。
リハビリテーションを提供する施設だからこそ、「専門性をとなりに」というコンセプトのもと、すべての方が安心して続けられるプログラムを提供いたします。
＼ トナリハフィットなら安心！ ／
専門性をとなりに
未病ケアという新しい選択
トレーニング・多彩な運動メニュー・リラクゼーションの3つを組み合わせた
独自のプログラムで、ご自身に合わせ無理なく健康を守っていきます。
「最近疲れやすい」「なんとなく調子が悪い」といった小さな不調を防ぎ、
いくつになっても、動きやすく、笑顔で過ごせる体を目指します。
コードを使った
TRXトレーニング
コードを使った体幹トレーニング。バランス向上、筋力アップを促します。動画を見ながら自分のペースで無理なく取り組める10分間です。
多彩な運動メニューで
柔軟性と転倒予防
ストレッチ・バランス運動を中心に、柔軟性向上と転倒予防に取り組みます。動画ガイドに合わせて楽しく10分間。毎回異なるプログラムで飽きずに続けられます。
物理療法機器による
リラクゼーション
物理療法機器を使用し、疼痛緩和、循環改善、むくみの改善等を促します。最大効果のためには休息も必要。医学的観点からリラクゼーションを取り入れています。
1セッション（45分）の流れ
3つのプログラムを中心に構成された充実の45分間
料金プラン
月額制サブスクリプションで、無理なく続けられるプランをご用意
(税込)
週1回のペースで無理なく運動習慣をスタート
クレジットカード・口座振替対応
期間限定キャンペーン実施中！
5〜6月まで
8,800円が
プログラム体験
タイムスケジュール
毎週土曜日 ｜ 全6枠 ｜ 完全予約制
このような方におすすめ
- ✓体力の低下が気になるシニアの方
- ✓運動習慣を無理なく始めたい方
- ✓病院やジムに通うほどではないが健康に不安がある方
- ✓介護予防・転倒予防に取り組みたい方
- ✓リハビリ後の体力維持をしたい方
ご利用者さまの声
※プレオープン体験会のご感想
月額制のメリット
＝ 1回あたり2,200円
運動習慣が自然に身につく
クレジットカード・口座振替
解約可能で安心
よくあるご質問
はい、大丈夫です。動画を見ながら自分のペースで行えるプログラムですので、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。スタッフがしっかりサポートいたします。
はい、完全予約制です。各回定員10名となっておりますので、事前にメールまたはお電話でご予約ください。
動きやすい服装であれば何でも構いません。室内シューズをご持参ください。更衣スペースもございます。
近隣のコインパーキングをご利用ください。会員様には1回100円のキャッシュバックをご用意しております。
はい、いつでも解約可能です。翌月からの退会をご希望の場合は、当月20日までにお申し出ください。
アクセス・お問い合わせ
体験申込み・ご質問は LINE が便利です
まずは無料体験会にお越しください！
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運営：株式会社R.Y（R.Yリハビリセンター）